domingo, 5 de junho de 2011

avisos para o Acampamento de GRUPO - junho 2011


Acampamento de Grupo – Junho 2011

Local: Montargil - Cabeção

Início – Concentração dia 9 de Julho na Sede às 20h30 (é muito cedo, nós sabemos, mas é mesmo importante que estejam a horas porque desta vez o autocarro não espera por nós!)

Fim – Concentração dia 12 de Julho na sede às 19h – (na quinta-feira confirmamos a hora de chegada)

LISTA DE MATERIAL

Roupa


• Uniforme completo + Quico + polar de grupo
• Boné para quem não tem quico
• 1 Agasalho (polar fino)
• 1 Impermeável
• 2 Pares de meias normais
• 3 Cuecas
• 3 T-shirts –T-shirts escotistas ou lisas – não queremos Lobitos com T-shirts com desenhos
• 1 Fato de banho
1 calças de fato treino

Higiene


• 1 Toalha de praia ou de corpo pequena

Estojo de higiene com:
• Escova e pasta de dentes
• Embalagem pequena Gel de banho ou um sabonete
• 1 Repelente
• 1 Baton de cieiro
• Protector solar (factor mínimo 30)– importante por causa do Sol
• 1 Embalagem de toalhetes pequena
• 1 Rolo de papel higiénico inteiro
• Pente + elástico de cabelo (raparigas) + Fita do cabelo (é importante porque senão as raparigas ficam com o cabelo muito sujo)

Material Geral:

• Saco-cama
• Colchonete
Saco do pão identificado com a Marmita com tampa que feche bem + colher + garfo + copo ou caneca + pano da louça pequeno (O saco do pão é importante porque assim evitamos que os lobitos percam os talheres ou mesmo a marmita)
• 1 Cantil
• Lanterna pequena ou frontal
• Braçadeiras – para quem não sabe nadar
• Medicamentos individuais com o horário da toma e identificação
3 Sacos de plástico de supermercado dobrados e arrumados na mochila - importante
• Todo o material individual tem que vir dentro da Mochila Grande e identificado.
• Roupa, saco-cama têm que vir dentro de sacos de plástico.
Um lençol branco (pode ser meio lenço) ou um pedaço de tecido branco suficientemente grande para fazer um poncho para o lobito – Vamos fazer trajes para o acampamento 

Contactos: Para terem notícias dos vossos filhotes, os paizinhos podem telefonar para as velhas lobas no dia 11 de Junho (Sábado) - Podem também telefonar-nos no Domingo por volta das 18h se quiserem ter a certeza das horas a que vamos chegar à sede.

Refeições: Como as refeições vão ser iguais para todo o grupo.

Neste Acampamento ficou decidido que todos os Lobitos e escoteiros levam os mesmos ingredientes.

Iremos fazer as seguintes refeições:
3 pequenos-almoços

3 Almoços volantes - mandem de preferência ingredientes que dê para fazer sandes, como por exemplo uma embalagem de pão de forma, embalagem de paté de atum , chourição ou mesmo queijo. Só o almoço volante de sexta pode ser qualquer coisa cozinhada e arrumada dentro da marmita. Para os restantes almoços, o ideal é mandar ingredientes para fazer sandes - As velhas lobas ajudam os lobitos a fazer as suas sandes.

6 lanches + reforços para o dia - o ideal é mandar 1 ou 2 pacotse de bolachas Maria, ou qualquer outra sem chocolate, 3 ou mais peças de fruta (de preferência maçãs não muito maduras), 6 barritas de cereais sem chocolate.

2 jantares cozinhados - Iremos cozinhar em campo e por isso cada lobito terá de levar ingredientes para os jantares cozinhados

Lista de alimentação / ingredientes por lobito:
  • 100 gr de esparguete
  • 100gr de bacon
  • 1 pacote de natas de 200ml
  • 1 batata média
  • 1 cenoura
  • 1 lata de atum
  • 1 litro de leite meio gordo
  • meio pacote de cereais - num saco bem fechado
  • ingredientes para os 6 lanches - 3 ou mais peças de fruta, 6 barritas de Cereais, bolachas secas
  • ingredientes para os 3 almoços volantes - o primeiro almoço pode ser cozinhado e arrumado dentro da marmita. Para os restantes mandem uma embalagem de pão de forma e recheios para as sandes (queijo, patés, chourição, lembrem-se que há recheios que se estragam mais facilmente do que outros) Normalmente, cada lobito como 2 sandes à hora de almoço.
Não mandem muitas caixas com comida, porque esse tipo de material só ocupa espaço e pesa. O ideal é aproveitar a marmita com tampa para guardar a comida do primeiro almoço e depois mandar coisas para fazer sandes.

O material tem de estar todo arrumado dentro da mochila. Arrumem a comida bem acondicionada e no cimo da mochila. Para garantir que nada fica sujo, a roupa deve vir dentro de sacos de plástico.

Não se esqueçam do pano branco para fazer a veste.

Não precisam de mandar a mochila pequena. Porque quando tivermos em movimento, teremos sempre de levar a mochila grande connosco.